Armand Duplantis, jedan od najvećih atletskih talenata današnjice, nastavlja pomerati granice u skoku s motkom. Ovaj švedsko-američki sportista već je oborio nekoliko svetskih rekorda i osvojio brojna odličja na najprestižnijim takmičenjima.
Njegov uspeh nije slučajan – pored neospornog talenta, ključnu ulogu igra i stroga disciplina, uključujući i specifičan režim ishrane. Duplantis je poznat po tome da vodi računa o svakom aspektu svoje ishrane kako bi održao optimalnu telesnu masu i fizičku spremnost.
Njegov jelovnik se uglavnom sastoji od lagane i nutritivno bogate hrane. Za ručak najčešće jede salatu, dok se večera bazira na piletini, lososu, kvinoji i povrću. Ovakav način ishrane omogućava mu da ostane lagan, što mu, kako tvrdi, pomaže u postizanju boljih rezultata u skoku s motkom.
Međutim, čak ni vrhunskim sportistima nije lako održavati ovako striktnu dijetu. Duplantis priznaje da mu ova ishrana često deluje monotono i da ponekad oseća slabost zbog kalorijskog deficita. Ipak, njegov cilj je jasan – postizanje vrhunskih rezultata na atletskim borilištima.
Njegova majka Helena, stručnjakinja za nutricionizam, pomno prati sve aspekte njegove prehrane i stalno prilagođava jelovnik u skladu sa njegovim fizičkim potrebama. Nedavno su nakon sezone uneli promene u dijetu, što je dovelo do gubitka nekoliko kilograma – smršavio je s 80 na 76 kg, što mu pomaže u postizanju optimalnih performansi.
Armand Duplantis je primer kako disciplina i posvećenost u svim aspektima, uključujući i ishranu, mogu dovesti do neverovatnih rezultata u sportu. Njegova jednolična prehrana možda jeste izazov, ali očigledno pravi razliku kada je reč o svetskim rekordima i medaljama.