U svetu profesionalnog sporta ponekad se susrećemo sa neobičnim trenerskim odlukama koje su često zasnovane na individualnim potrebama ili sposobnostima igrača. Takav je slučaj sa Nuno Espirito Santom, trenerom West Hama, koji je doneo zanimljivu odluku kada je reč o Adami Traoreu, novom članu tima prebačenom iz Fulhama.
Traore je već dugo poznat po svojoj izuzetnoj fizičkoj spremi, prepoznatljivoj po impresivnoj muskulaturi. I dok većina igrača teži pojačavanju fizičke snage putem treninga s utezima, Espirito Santo je odlučio da Traoreu zabrani ovu praksu u klupskim prostorijama. Prema njegovim rečima, španski fudbaler već poseduje izuzetnu fizičku snagu koja mu omogućava da dominira u duelima na terenu.
„Adama je fizički superioran, to je očigledno. Njegova genetika je izvanredna i umesto da se fokusira na dodavanje mišićne mase, važno je da zadrži brzinu i spretnost“, izjavio je Santo na konferenciji za medije. Naglasio je da je prioritet prevencija povreda, a ne dodavanje mišićne mase.
Ovaj pristup nije nov za trenera i igrača; naime, njihova saradnja datira još iz Wolverhamptona, gde su imali uspeha sa sličnim strategijama. Santova odluka mogla bi da posluži kao zanimljiv primer kako personalizovani trenažni pristupi mogu igrati ključnu ulogu u sportskim performansama i dugoročnoj dobrobiti igrača.
Dok Traore i dalje pleni pažnju svojom pojavom, odluka njegovog trenera je podsetnik da snaga u fudbalu nije samo u mišićima, već i u mudrosti prilikom njihovog korišćenja na terenu.
Iz drugih izvora, stručnjaci često ističu da je kod sportista balans između snage, brzine i agilnosti ključan, a preterana težina mišića može biti kontraproduktivna. U Adaminom slučaju, čini se da je pronađena prava mera.